Meinungen & Kundenstimmen
Angela Brands, Verkäuferin
Ich möchte mich bei dir nochmals ganz herzlich bedanken für dein intensives Coaching. Du hast mir gelernt, mich selbst mit ganz anderen Augen zu sehen. Ich habe gelernt, dass ich sein darf, so wie ich schon bin – dass ich ein wundervoller Mensch bin. Ich habe meine positiven Eigenschaften kennengelernt und bin sehr stolz auf mich selbst.
Auch habe ich gelernt nicht mehr gegen alles was ist zu kämpfen. Ich kann alles da sein lassen wie es ist, das ist sehr entspannend. Ich habe auch gelernt wenn es mir nicht gut geht oder ich mich selbst einmal nicht mag, dass das auch ok ist.
Teresa, Yogalehrerin
Weil mich so Einiges aus meiner Mitte gebracht hat und ich sehr aufgewühlt und durcheinander war, wollte ich mir Unterstützung von Aussen holen und diesmal nicht alleine „kämpfen“.
Mona ist schon lange meine liebste Yogalehrerin und dadurch spürte ich eine gewisse Leichtigkeit sie um Hilfe zu bitten und ganz offen zu kommunizieren.
Sie hat mir mit “innere Kind Arbeit” geholfen, wodurch ich auf bestimmte Verhaltensmuster aufmerksam wurde und herausfinden konnte, woher meine emotionalen Reaktionen stammen. Dadurch öffnete sich mir jetzt ein Weg, mit dem ich leichter und weniger selbsturteilend durch mein Leben gehen kann 🙂
Ich freue mich, diese Stütze zu haben.
David, Torwart Eishockey 12 Jahre
Liebe Mona, 💖 lichen Dank für das Yoga-und Coaching-Programm, dass du mit unserem Goalie machst. David freut sich immer sehr auf die Zeit bei und mit dir, er mag sowohl die Yoga-Einheiten als auch das Mentaltraining sehr gerne. Ich hole immer ein strahlendes, gut gelauntes Kind von dir ab, O-Ton: “Es wór wieder volle cool heite!”
Ich finde Mentaltraining für jeden Profi- Sportler sehr sehr wichtig und denke, dass man früh genug damit anfangen sollte.
Katharina, Kindergärtnerin
Liebe Mona ich danke dir von 💞dass ich bei dir Einzelcoachings machen darf. Du gehst jedes mal ganz individuell auf meine Probleme (Brustkrebs) ein. Ich lernte wieder richtig zu Entspannen aber auch wieder richtig zu Atmen. Die Stunde aus Yoga Nitra, Yogaübungen, Meditation usw. tun mir gut und sind ausgleichend und ich kann sie gut in meinen Alltag integrieren. Du begleitest mich nun schon eine Weile und es bestätigt sich, dass wir auf dem richtigen Weg sind und dafür bin sehr dankbar und Dankbarkeit verändert das Leben. Freu mich auf jede Stunde. Namaste deine K.
Benita K., Copywriterin
Liebe Mona,
Ich möchte Dir einfach mal zwischendrin ein Feedback zu Deinen Coachings
geben. Ich möchte ein riesengroße DANKE loswerden.
Mit ging es zu der Zeit nicht gut und Du warst mir so eine großartige
Unterstützung ❤️
Zum einen mit Deinen Coachings, mit denen wir die tieferen Schichten
beleuchten und in die Heilung bringen konnten, und zum anderen einfach
mit dem, was Du mir “so nebenbei” gesagt hast.
Du hast eine Art, die Worte so “einfach” runterzubrechen, dass ich viele
Dinge endlich verstanden habe und die Worte einfach in meinen Ohren
klingen, wenn ich wieder in bestimmte Situationen komme. Das ist soo
wertvoll und das haben viele vor Dir nicht geschafft 🙏
Du hast mir geholfen, ins Tun zu kommen, aus der Starre heraus und
wieder mehr Leichtigkeit zu empfingen und auch Freude am Alltäglichen.
Ich bin mega dankbar, dass ich Dich gefunden habe und Du mir in
herausfordernden Situationen so zur Seite stehst, wie Du es tust. ❤️
Und im übrigen, ich liebe Deine Meditation und Deine Stimme. Das geht
direkt ins ❤️
Danke dafür, dass Du da bist❤️
Deine Benita
Kati K., Auswanderin
Das Coaching bei Mona hat mir auf der Reise in einen neuen Lebensabschnitt sehr geholfen. Wir kennen uns schon etwas länger und das Vertrauen zu ihr war einfach schon gegeben. Sie hat mir durch gezielte Fragen und Aufgaben gezeigt, wie sich meine Einstellung und Sicht besser anfühlt, ich mich anders reflektiere. Schöne, angenehme sowie unangenehme Gefühle haben wir durch eine Meditation hervorgeholt. Es hat mir bisher geholfen und ich bin auf einem guten Weg und werde die Coachings mit Mona gemeinsam fortsetzen, da sie mich auf meiner Reise weiter unterstützen und festigen werden.
Vielen Dank liebe Mona, dass du mit soviel Herzblut und Gefühl dabei bist!
Tanja S.
Liebe Mona,
herzlichen Dank für diese 3 Tage “Heldenreise”, die sehr aufregend,
berührend und nachdenklich waren.
Am Freitag war ich durcheinander und gleichzeitig froh, ob der vielen Gefühle die durch
mich durchgerauscht sind.
Die Stunde am Samstag hat dann auch sehr gut zu meinen Themen gepasst und mir einmal mehr geholfen die Angst nochmal anders zu betrachten und den Jammerlappen zu erkennen, der sich mal wieder still und heimlich eingeschlichen hat und geblieben ist. Der darf jetzt wieder gehen. Und die Angst werde ich jetzt auch nochmal anders betrachten und zukünftig mehr Humor einfließen lassen. In dieser Nacht habe ich übrigens das erste Mal seit Wochen ansatzweise geschlafen und bin heute morgen völlig von den Socken gewesen.
Und der heutige Tag hat mir Hoffnung gegeben, dass es besser werden kann.
Ein wichtiger körperlicher Punkt für mich war unter anderem die Bewegung der Wirbelsäule. Ich verfalle leider in eine Starre, wenn herausfordernde Situationen oder Gefühle auf mich zukommen. Die Übung die wir gemacht haben, werde ich jetzt JEDEN MORGEN machen. Ich werde mir deine Chakren Reise in eine Audiodatei packen und immer wieder durchführen. Denn ca. 2 Std. nach unserer Heldenreise heute, hatte ich deutlich weniger Schmerzen.
Es war sicherlich das ganze Paket, aber diese spezielle Bewegung der Wirbelsäule hatte mich
besonders getouched. Das Thema DISZIPLIN wird mir hier hoffentlich besser gelingen als in der Vergangenheit.
Es war also eine rundum Gelungene Reise.
Liebe Mona. Ich habe mich bei dir sicher und wohl gefühlt. Du hast eine außergewöhnlich beruhigende und wohlwollende Ausstrahlung und deine Stimme umarmt einen ganz wunderbar. Trotzdem findest du klare Worte und gibst diese kraft- und liebevoll weiter. Vielen Dank für Dich und Deine Echtheit 🙏🏼
Indra, Unternehmerin
Liebe Mona, ich bin Dir so immens dankbar für Deine so herzliche und intensive Begleitung (auch außerhalb unserer vereinbarten Termine) auf dem Weg, mich wieder selbst zu finden und vor allem selbst zu lieben. Erlöst und erfüllt mit Liebe bin ich so nun meinem Herzensmann begegnet ❤️
Andrea Hartschen, Unternehmerin
Die Begleitung durch Mona war für mich unglaublich wertvoll. Durch ihre Fähigkeit, auch in herausfordernden Situationen den Überblick zu behalten und mit viel Beharrlichkeit dranzubleiben, habe ich große Klarheit gewonnen. Dabei konnten sich einige innere „Knoten“ lösen.
Besonders berührt hat mich, wie verbunden ich mich mit ihr gefühlt habe. Mit ihrem feinen Gespür, ihrer ruhigen und präsenten Art sowie ihrer langjährigen Erfahrung hat sie einen Raum geschaffen, in dem ich mich jederzeit sicher, getragen und gesehen gefühlt habe.
Durch ihre Begleitung habe ich gelernt, immer wieder bei mir selbst anzukommen und ins Fühlen zu gehen. Ich habe den Mut entwickelt, zu meinen Gefühlen und zu mir selbst zu stehen und mir zu erlauben, alles zu fühlen, was da ist – ohne es wegdrücken oder verändern zu wollen. Das Bedürfnis nach einem „Mach das weg“ oder „Das will ich nicht fühlen“ ist einer viel größeren Annahme gewichen.
Dank Monas achtsamer Führung ist mein Vertrauen gewachsen – sowohl in mich selbst als auch ins Leben. Sie kann sich sehr gut in Menschen hineinversetzen, begegnet ihnen mit viel Feingefühl und schafft einen Raum, in dem echte Veränderung möglich wird.
Ich bin von Herzen dankbar für diese Erfahrung und kann Mona jedem empfehlen, der sich selbst auf einer tieferen Ebene begegnen und nachhaltig wachsen möchte.
Maria A., Angestellte
Liebe Mona,
ich bin unendlich dankbar für dein Trauercoaching und für den Raum, den du mir gehalten hast. 🤍
Zwei Jahre lang habe ich Trauer, Schmerz und eine Schwere in mir getragen. Bei dir durfte ich mir endlich die Zeit nehmen, die ich gebraucht habe – ohne Druck, ohne etwas festhalten zu müssen.
Ich konnte diese Schwere loslassen. Und was danach da war, hat mich tief berührt: Leichtigkeit. Innerer Frieden.
Meine Trauer hat sich gewandelt. Aus Schmerz und Schwere wurde Liebe, Dankbarkeit und Herzenswärme. Ich fühlte mich wieder verbunden – und gleichzeitig so frei.
Diese Leichtigkeit nehme ich nun mit in mein Leben.
Danke, liebe Mona, dass du da warst, dass du mir diesen Raum gegeben hast und mich auf diesem wichtigen Weg begleitet hast. ❤️
Von Herzen danke.
Adriana Gsell, Angestellte
Ich befand mich in einer Phase der Unsicherheit und inneren Dissonanz zwischen meinem Verstand und meinem Fühlen. Rational war mir vieles bereits klar. Trotzdem versuchte ich, meine Themen vor allem über eine Veränderung meines Mindsets zu lösen. Dadurch änderten sich meine Projektionen und wiederkehrenden Verhaltensmuster jedoch nicht.
Als Sozialarbeiterin und NLP-Coach kenne ich viele Methoden und Zusammenhänge. Umso mehr schätzte ich Monas Art zu coachen. Sie blieb konsequent beim Wesentlichen, liess sich nicht von meinen Nebenschauplätzen ablenken und führte mich auf eine ruhige, unaufdringliche Weise immer wieder ins Spüren. Nichts wirkte aufgesetzt oder nach einem festen Schema. Die Erkenntnisse entstanden aus unserem Gespräch und vor allem aus meinen eigenen Aussagen.
Genau diese Art des Coachings entspricht mir. Ich bin Mona sehr dankbar für diese Session und kann mir gut vorstellen, weitere Coachings bei ihr in Anspruch zu nehmen.